Angstzuständen
entgegenarbeiten:
avenia in Voerde
Jeder Mensch hat vor etwas Angst. Statistisch gesehen sind die häufigsten Ängste die Platzangst, die Angst vor Spinnen, die Flugangst und die Höhenangst. Aber auch das Reden vor großen Gruppen, vor Hunden oder dem Alleinsein können Angstzustände auslösen. In meiner Praxis können wir mit Psychotherapie, intensiver Gesprächstherapie und individueller Beratung auf Ihre Ängste eingehen.
Was genau ist die Angst überhaupt?
Die Angst ist ein überlebenswichtiges Signal unseres Körpers - sie versetzt uns in Alarmbereitschaft. Man unterscheidet zwischen der Zustands- und Situationsangst. Die erste ist eine vorübergehende Reaktion aufgrund einer Bedrohung. Die zweite ist eine Angst vor etwas, von dem keine akute Bedrohung ausgeht. Unser Körper reagiert mit eindeutigen Signalen: Pulsbeschleunigung und die Erweiterung der Pupillen gehören dazu. Die Angst schützt uns davor, unverantwortlich Risiken einzugehen. Instinktive Reaktionen sind Flucht und Abwehr.
Wenn die Angst
zum Dauerzustand wird
Wenn Sie immer wieder an unbegründeten Angstzuständen leiden, ist es Zeit an diesen zu arbeiten. Ich helfe Ihnen dabei in meiner Praxis in Voerde. Gesprächstherapie und Beratung, Entspannungsmethoden und Meridian-Klopf-Therapie, die Sie auch selbst anwenden können, um Stress und Angst abzubauen. Mit meiner psychotherapeutischen Behandlung gehen wir Ihren Angstzuständen auf den Grund und wenden sie dadurch ab.
Sie sind viel geschäftlich unterwegs, scheuen sich aber einen Fuß ins Flugzeug zu setzen? Sie können den Raum nicht mehr betreten, wenn sich in diesem eine Spinne befindet? Sie haben Angst, alleine zu Hause zu sein? Das muss nicht sein. Wir bearbeiten Ihre Angstzustände gemeinsam und verhelfen Ihnen somit zu mehr Wohlbefinden. Oft werden zu schnell Medikamente verschrieben. In meiner Praxis gehen wir Ihre Angst auf natürliche Weise an.
Jetzt Termin vereinbaren
In meiner Praxis avenia in Voerde stehe ich Ihnen gerne zur Seite und helfe Ihnen, Ihre Angstzustände zu lösen. Mit umfassender Beratung schauen wir, welche Herangehensweise die beste für Sie ist. Sie erreichen mich telefonisch unter 02855 - 3089954.
